我和朱迪丝-沙恩一起教授庭审辩护，她是一名语音教练。 自1990年以来，朱迪一直是华盛顿大学戏剧学院的一名高级讲师。

以下是朱迪关于更有效的演讲的首要建议。

要记住的十个语音要点:

1. 将你的体重保持在双脚上
(当你移动时 - 故意移动并以双脚着地)

2. 保持你的双手放松在你的两侧
(当你有打手势的冲动时--让你的手帮助你；当你没有时--让它们只是放松。不要把你的手放在你的身后或前面--你在隐藏什么？）

3. 允许你的第一次呼吸，其他的可能会随之而来
放松你的腹部外侧肌肉（把控制顶部的连裤袜留在家里），让呼吸进入。每一个新的想法都是从呼吸开始的--因此有一个词叫 "灵感"。

练习小声说 "啊"
现在发声--"啊"
现在说 "嘿"、"嗨"、"你好"、"你好吗？"
（你能感觉到你的中间有反应吗？）
现在，更强烈地说 "你怎么敢？"这个 "h "会把你和你的横膈膜连接起来。

4. 声乐能量是将你的话语传递给法庭上所有人的东西。.
在陪审团审判中，你说的每句话都是为了陪审团的利益，无论是开场白、结尾还是询问证人。如果你有一个1-10的音量转盘，在审判中你应该在4和6之间。

5. 以你的思维速度说话
如果你说得太快，你会把陪审团甩在后面--说得太慢，他们就会遥遥领先。你的速度会转变，取决于你的思维：例如--"控方试图让你相信，在本案中，这些情况足以给我的当事人定罪；但是，在审查了证据之后，我相信你会做正确的事情，发现史密斯先生--是无辜的！"句子的前半部分想快一点，而你想让陪审团留在你身边的重要词语：证据、正确的 事情和无罪。

6. 采用声带强调
这是我们在表达一些重要的东西时自然会做的事情，但有时我们在压力下会忘记，一切都会变得平淡无奇，听起来都一样。

练习用简单的句子强调不同的单词。

比利-巴顿买了一串漂亮的香蕉。
注意每一个新的重点是如何改变意思的。现在用这个试试。

史密斯先生从未在12月5日晚上9点进入榆树街的房子，因为目击者同时在镇对面的乔治街酒馆认出了他。因此，他从未有机会谋杀莎拉-琼斯。

7. 音高是思维
人类利用音高作为一种方式来改变他们的思维，使其更具表现力。音高也是一种情绪反应。

例如，作为律师，你可以利用音调来提高权威性、理解性、讽刺性、幽默性、友好性或事实性。

你的声音停留在一个音调上，就像每天为陪审团提供同样的饭菜，或者讲同样的、可预测的笑话。女性倾向于卡在较高的一端，男性则卡在较低的一端，但无论哪种方式都是致命的。

8. 时机就是一切
永远不要低估说话时节奏的力量。好的作家确实意识到了这一点，好的演员可以完成它，好的律师应该利用它。尽可能地改变你的节奏。放慢速度来说明问题--当事情真的很重要时，使用单音节。莎士比亚就是这样做的。

"但这一击必须是所有的，也是所有的结束....。"

9. "语言是声音之河上行驶的船"
这句话来自国际知名的声乐老师克里斯汀-林克莱特。从本质上讲，你的意图必须始终朝着你说话的人的方向前进。如果你的声音是吞咽式的或鼻音式的，我们就不能接受你。

练习扇动嘴唇：brrrreee, bbrrrrrey, bbrrrrah
或颤动你的r：rrrrreeeee, rrrrrrey, rrrrrah

或者练习在你说话的时候和别人一起扔球。当对方接住球时，让你句子中的最后一个字落地。

10.房间里有戏剧性的东西
这可能是显而易见的，但知道什么时候灯光在你身上，你是注意力的中心是一个非常重要的工具。感知什么时候该动，什么时候该静，什么时候该直视某人，什么时候该避开他们，什么时候该表达，什么时候该实事求是，这些都是需要掌握的重要工具。扮演一个意图使你负责。例如：你是否想：教育、告知、娱乐、震惊、警告、嘲弄、保护、揭示、恳求、要求、指示（或任何其他意图）。 这将告知你说话的方式，最终你如何通过。

律师不能认为沟通是理所当然的。说服力的艺术只有在实践中才能得到完善。总是有改进的余地。 定期重新审视自己的表达方式是明智的：身体语言、声音质量、节奏、清晰度、措辞和意图。